Avec l'âge, les rides apparaissent inévitablement chez tout le monde, mais cela arrive parfois plus tôt que prévu - et souvent par notre faute!
Alors que les scientifiques inventent le secret de la jeunesse éternelle et que les chirurgiens plasticiens s'améliorent en tirant vers le haut tout ce qui peut être resserré, nous continuons à chercher de nouvelles façons d'arrêter un beau moment et de rester frais et jeune aussi longtemps que possible! Curieusement, sur ce chemin, beaucoup font un certain nombre d'erreurs graves, qui au fil du temps annulent littéralement tous nos efforts pour soutenir la peau à l'aide de produits de soins cosmétiques. Et aujourd'hui, nous parlerons de telles erreurs, car averti signifie armé!
Ainsi, les rides apparaîtront plus tôt que prévu si vous ...
1. ... appliquer et laver le maquillage de manière incorrecte.
Appliquer l'eye-liner tout en tirant un coin de l'œil? Essuyez vigoureusement la peau sous les yeux avec un coton, en essayant de laver le mascara? Il nous semble que notre effet sur la peau est bref et insignifiant, mais rappelez-vous ce qui arrive à la pierre si une goutte coule dessus au fil des ans.
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2. ... ne protège pas la peau du soleil.
Seuls les paresseux n'ont pas écrit sur les dangers des ultraviolets, nous allons donc répéter brièvement: les rayons ultraviolets détruisent les structures protéiques et les liaisons d'acides aminés, ce qui affecte négativement la peau et les cheveux.Même si vous vous promenez tout l'été non pas sur les promenades marines, mais dans les rues d'une ville loin de la mer, votre peau a toujours besoin d'une crème bien sélectionnée avec protection UV.
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3. ... abuser des produits du sucre.
pixabay Si vous aimez vous faire plaisir avec des bonbons, sachez que, lorsqu'il est ingéré, le produit contenant du sucre est décomposé, étant inclus dans le processus d'ajout de sucre au collagène, qui, comme vous le savez, est responsable à la fois de la douceur et de l'élasticité de la peau. Le processus d'endommager les protéines avec les molécules de sucre s'appelle la glycation, et si vous voulez vraiment préserver la beauté naturelle et l'élasticité de la peau aussi longtemps que possible, vous devez vraiment réduire la quantité de sucre dans votre alimentation.
4. ... n'achetez pas de lunettes, à la fois des lunettes de soleil et pour la vue.
Plissant constamment les yeux pour voir quelque chose ou à cause du soleil éclatant, vous contractez les muscles, ce qui entraîne assez rapidement l'apparition de petites rides. Assurez-vous de visiter l'optométriste si vous avez besoin d'une correction de la vue et essayez de ne pas oublier les lunettes de soleil.
5. ... constamment privé de sommeil.
Le manque chronique de sommeil, le fléau d'un mode de vie moderne et rapide, frappe douloureusement les systèmes les plus divers du corps, du digestif au nerveux. Mais en plus, faute de sommeil, vous provoquez un vieillissement prématuré, l'apparition de taches de vieillesse et d'acné, ne permettant pas à la peau de récupérer correctement.
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6. ... asseyez-vous et dormez mal.
Ici, nous ne parlons pas tant du visage que du cou, des rides qui trahissent également l'âge. Une mauvaise posture forme imperceptiblement des plis sur le cou, qui finissent par se transformer en rides profondes.
En ce qui concerne le sommeil, du point de vue des rides, le sommeil sur le dos sera le plus correct - ceux qui aiment dormir sur le ventre et sur le côté, bon gré mal gré, contribuent à l'apparition de rides indésirables sur le visage et le cou.
7. ... devenir constamment nerveux et travailler trop.
Le stress, peut-être, peut être appelé en toute sécurité l'un des principaux destructeurs de notre santé. Le cortisol, une hormone du stress, réduit la capacité de la peau à retenir l'humidité, ce qui entraîne à nouveau au fil du temps l'apparition de rides indésirables.
Désolé, dites "ne soyez pas nerveux!" beaucoup plus facile que d'exécuter cette commande. Si votre vie contre votre volonté est remplie d'événements passionnants et que votre horaire de travail suscite des tensions, essayez d'y ajouter un contrepoids - yoga, aller au spa et massage, offrez-vous d'agréables petites choses qui vous remontent le moral.
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